ダイエット大作戦76日目 

ダイエット大作戦 もう飽きたてやめてるだろう とお思いの方も ^^

PICT2327.JPG

続けていますよ ダイエット。
毎日、少しずつメニューを変えながら、カロリーをチェックして・・・・・

でも、基本は カロリー少な目のフード・お腹満腹のこんにゃく・おやついっぱい^^
先日のオフ会で食事ご一緒した皆様は、たぶん お行儀が悪い・何がダイエット
と心の中で思われていたかも  でも ダイエットのストレスが出ないよう、なるべく
同じお食事を少々^^  躾の本を参考にしたら、最悪の飼い主と思います。でも・・・
それぞれ家庭の事情もありますので、見ぬふり しておいてくださいませ。

本日、血液検査を兼ねて、お医者様に行きました。
ダイエット強行軍していますので、チェックしておかないと。

あびくん 体重計に乗りました  結果発表  46Kg  作戦大成功。
76日で、7Kg 減りました。 一日 約 100g 減量です。
最近はお散歩も軽くなりました。

あと、3Kg 目標で続行します。 たぶん42・3 Kg  が最適値 と思って。
ちょっと急激に減らしすぎたので、後は 月1.5Kg に減速しようかな。



 

 

 

カテゴリー: あびのダイエット大作戦   パーマリンク

ダイエット大作戦76日目  への4件のコメント

  1. ラブパパ より:

    あびパパ作戦着々と進行してますね。
    月1.5kgの減量、する方もされるほうも大変です。
    ラブもどうやら食物アレルギーのようで手作り食に変えました。
    先日、ラブママ共々カロリー表を検索、一覧表の作成、1日の必要カロリーの計算と、チョット苦労しましたが、ラブの「糞」も手作り食にしてから期待以上に良くなり(1ヶ月くらい軟便続きでした)もう迷わないで手作り食で行くことにしました。

    あび君の健闘見守っています。

  2. メアママ より:

    ご無沙汰してます・・・PCの調子悪くて、
    あびパパさん、ダイエット順調ですね~~~
    もう、夏がそこまで>>>
    メアリーではなく、メアママにもご指導願いたいです!!

  3. あびくん より:

    ダイエット する方も される方も 大変 ^^
    今度、メアママのお腹拝見してみないとね^^

  4. けいタン より:

    あびーくん頑張ってダイエット成功^^けいタン頑張ってるが減りもせず増えもせずでよこばい・・・
    なかなか難しいでぇ~~~す。おっさん曰くお前もコンニャクやれって・・・・・・・

コメントを残す