あびのダイエット大作戦 懲りずに続けています。
一ヶ月が経過し、予防注射を兼ねてお医者様に行きました。
診察台に乗せ、体重測定。 ４９Kg
大成功 ＼( 〇 ⌒ ▽ ⌒ 〇 )/わぁい♪
ダイエット前 ５３Kg 一ヶ月後 ４９Kg
でも、予定の一ヶ月５Kgは達成できなかった・・・・
お医者様曰く 「一ヶ月で４Kg ダイエットした仔 初めて ^^」
後せめて、５－６Kg はダイエットが必要ですが、取り合えずほぼ計画どうりに減量成功。
－６Kg 続けて作戦続行。
現在のお食事、カロリーを１１００Kcal に制限しています。
でも、お腹は満腹・おやつも沢山食べて、ストレスは最小限に抑えています。
途中、試行錯誤。でも、満腹感を出すために こんにゃく は欠かせません。
こんにゃくダイエットで分かったこと。
こんにゃくは、製造過程で凝固させるため、消石灰を使用します。これが強烈。
あく抜きのお鍋の内側な、真っ白に消石灰の結晶が出来ます。これが体に
良いわけ御座いません。徹底的なあく抜きが必要です。
こんにゃくダイエットをお考えの方は、始める前に一度お問い合わせください。
次回に、現在実行中の、レシピなどご報告いたします。